Repères humains

Le choix (2)

« Je n'ai pas le choix ! » Comme on entend souvent cette phrase ! Elle est parfois teintée d'amertume, laissant entendre que la personne n'est pas vraiment satisfaite de ce qu'elle fait, mais se sent obligée de le faire. Cette phrase témoigne d'une division intérieure et en fait révèle des choix mal faits et en conséquence une attitude [...] Poursuivre la lecture...

Le choix (1)

Beaucoup de nos choix sont peu conscients. Nous souvenons nous par exemple de ce que nous avons mangé au petit-déjeuner ? Certains vont répondre en fonction de leur habitude, tous les matins ils boivent un café, donc ce matin ils ont bu leur café. Mais ils ne l'ont pas bu consciemment et ils sont incapables de [...] Poursuivre la lecture...

Se désencombrer

Nous commençons à nous apercevoir qu'une trop grande abondance de biens matériels nous gêne et nous encombre. Que ce soit dans le domaine de l'information, avec l'explosion du nombre de chaînes de télévision, de sites internet, les réseaux sociaux, etc... Ou dans l'alimentation, avec de plus en plus d'obésité même chez les enfants.... Ou dans [...] Poursuivre la lecture...

Se concentrer, ça fatigue ? (2)

Après la tension, un autre écueil pour une bonne concentration, surtout aujourd'hui, est la dispersion. Beaucoup d'enfants actuellement présentent des difficultés à se concentrer et ne parviennent pas à se fixer sur une tache. Si les sollicitations sont trop nombreuses, la concentration devient impossible.  Les sollicitations, ça peut être par exemple, les conversations téléphoniques des [...] Poursuivre la lecture...

Se concentrer, ça fatigue ?

Nous avons souvent l'idée que rester concentré sur un sujet  est fatiguant. Nous disons que l'école fatigue les enfants, que le travail nous fatigue... Mais pour se reposer, beaucoup prennent un livre, font des jeux de cartes, certains apprennent une langue étrangère, jouent de la musique... Notre conception de la concentration est un peu faussée. [...] Poursuivre la lecture...

La vue (deuxième partie)

Nous avons vu dans la précédente rubrique que notre mémoire peut nous jouer des tours et parasiter notre vue. Une vue imprécise liée à l’imagination, peut aussi alimenter des peurs, jusqu’à entretenir une hypervigilance inquiète, surtout chez les enfants et adultes très sensibles. La meilleure comparaison pour comprendre ce phénomène, est ce que nous voyons […]

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La vue

On croit souvent que, de moment que l'on a « une bonne vue », éventuellement corrigée par des lunettes, on voit. Or pour la vue aussi les émotions, l'imagination, la mémoire, peuvent intervenir, et provoquer des blocages qui font qu'on voit sans voir. Par exemple, en arrivant dans un  nouveau lieu, nous jetons un coup d’œil, et [...] Poursuivre la lecture...

L’odorat

L'odorat, comme le goût, est un sens très « archaïque », primitif. Et du coup il est très lié à notre vie affective. Qu'on pense à l'expression : « Je ne peux pas le sentir ! » Il est assez fréquent de rencontrer des adultes qui ont perdu leur odorat. Comme pour l’ouïe, on ne peut pas fermer ses narines (d'autant [...] Poursuivre la lecture...

L’ouïe

Un des premiers commandements de la Bible est :  « Écoute, Israël! » (Dt 5,1) Et cela revient très souvent... Pour écouter (avec attention, donc en étant concentré), il faut entendre, c'est à dire recevoir les sons (et les paroles), comme ils sont, sans interpréter.  Cela s'apprend dès la petite enfance, en éveillant l'attention auditive,notamment aux sons de [...] Poursuivre la lecture...

Le goût

Le goût, avec l’odorat, est un des sens les plus « primitifs » puisque le bébé le perçoit dès sa première tétée.  Comme il est en lien avec une satisfaction essentielle, calmer la faim et vivre, il se charge, au fur et à mesure de la vie de l’enfant, de beaucoup de ressentis émotionnels. Si ces émotions […]

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