{"id":1787,"date":"2021-04-06T16:39:24","date_gmt":"2021-04-06T14:39:24","guid":{"rendered":"http:\/\/moniales-ermites.org\/?p=1787"},"modified":"2021-03-06T16:49:12","modified_gmt":"2021-03-06T15:49:12","slug":"se-concentrer-ca-fatigue-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/moniales-ermites.org\/index.php\/2021\/04\/06\/se-concentrer-ca-fatigue-2\/","title":{"rendered":"Se concentrer, \u00e7a fatigue ? (2)"},"content":{"rendered":"

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Apr\u00e8s la tension, un autre \u00e9cueil pour une bonne concentration, surtout aujourd’hui, est la dispersion. <\/strong>Beaucoup d’enfants actuellement pr\u00e9sentent des difficult\u00e9s \u00e0 se concentrer et ne parviennent pas \u00e0 se fixer sur une tache.<\/p>\n

Si les sollicitations sont trop nombreuses,<\/strong> la concentration devient impossible.<\/p>\n

\u00a0Les sollicitations, \u00e7a peut \u00eatre par exemple, les conversations t\u00e9l\u00e9phoniques des coll\u00e8gues de travail si l’on est dans un bureau \u00e0 plusieurs. Ou les demandes trop nombreuses et trop vari\u00e9es.<\/p>\n

Pour un \u00e9l\u00e8ve, \u00e7a peut \u00eatre le bruit dans la classe, trop de consignes en m\u00eame temps, une feuille d’exercices o\u00f9 il y a beaucoup d’images pour s’amuser, ou diff\u00e9rents types d’\u00e9criture, ou de couleurs de texte, une pr\u00e9sentation avec des informations diverses , donn\u00e9es en m\u00eame temps, etc.<\/p>\n

La facilit\u00e9 de la navigation informatique, o\u00f9 on peut passer d’une information \u00e0 une autre d’un simple clic, peut favoriser la dispersion.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

C’est tout le fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral qui est alors affect\u00e9. Un cerveau dispers\u00e9 est toujours en mouvement,<\/strong> passe d’une chose \u00e0 l’autre et se fatigue beaucoup. Il donne un sentiment d’\u00eatre \u00ab\u00a0explos\u00e9\u00a0<\/strong>\u00bb, et la personne a beaucoup de mal \u00e0 se reposer, le sommeil pouvant aussi \u00eatre d\u00e9sorganis\u00e9.<\/p>\n

Un adulte dont la pens\u00e9e est bien construite, m\u00eame s’il se disperse par moments, pourra assez vite s’en apercevoir et y rem\u00e9dier quand il sentira la fatigue nerveuse<\/strong> s’installer durablement.<\/p>\n

Pour les enfants, la dispersion est vraiment un \u00e9cueil \u00e0 \u00e9viter. Les parents et \u00e9ducateurs doivent veiller \u00e0 leur donner des informations claires, logiques, et qui se suivent dans le temps<\/strong> (par exemple pour les consignes d’exercices). L’enfant en effet construit son fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral et doit le faire progressivement en fonction de sa maturit\u00e9. Le cerveau d’un enfant n’a pas sa forme d\u00e9finitive, les connexions c\u00e9r\u00e9brales se font peu \u00e0 peu.<\/p>\n

L’environnement de travail <\/strong>est aussi \u00e0 surveiller\u00a0: il doit \u00eatre calme, serein, paisible<\/strong>. Trop de bruits (conversations t\u00e9l\u00e9phoniques, t\u00e9l\u00e9vision ou jeux informatiques , chahut dans les classes etc)\u00a0 et d’images (images au mur, objets sur le bureau, dans la trousse, sur le t\u00e9l\u00e9phone, etc)\u00a0 vont emp\u00eacher une bonne concentration et fatiguer le cerveau, qui ne pourra pas bien construire ses apprentissages.<\/p>\n

Toute la vie de l’enfant<\/strong> d’ailleurs doit \u00eatre dans ce calme, surtout dans les premi\u00e8res ann\u00e9es, et les \u00ab\u00a0\u00e9veils\u00a0\u00bb de toutes sortes\u00a0 (jeux, visites, activit\u00e9s, spectacles…) doivent rester limit\u00e9s et raisonnables.<\/p>\n

C’est un enjeu important car c’est vraiment l’intelligence de l’enfant<\/strong> qui se construit… ou pas. Et si elle n’est pas bien construite, l’adulte qu’il deviendra ne pourra pas r\u00e9fl\u00e9chir et prendre du recul sur ce qu’il voit , entend et vit, et risque fort d’\u00eatre un mouton docile, manipulable par les m\u00e9dias, les politiques, ou les personnes autour de lui.<\/p>\n

Cela rend aussi difficile la vie int\u00e9rieure, la pri\u00e8re, la personne n’ayant pas appris \u00e0 rejoindre \u00ab\u00a0son centre\u00a0\u00bb puisque se con-centrer c’est \u00ab\u00a0\u00eatre avec son centre<\/strong>\u00a0\u00bb.<\/p>\n

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